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《準備材料》

1.帶皮去骨雞腿肉   2份(約600g)

2.中辣咖哩塊  一塊

3.味增

4.咖哩粉

5.另外準備無糖優格 兩罐→是要讓雞肉嫩嫩的魔法液

6.大蒜粉黑胡椒粉  少許

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《製作過程》

1.咖哩口味的醃法: 將咖哩塊加入少許水溶解→再加入無糖優格及咖哩粉→均勻攪拌→雞肉放入泡一晚再使用

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2.味增口味的醃法: 將味增放入鍋內→再加入無糖優格拌至溶解雞肉放入加入大蒜粉黑胡椒提味→一起拌勻放置一晚再使用

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《雞肉油煎方式》

1.冷油冷鍋時將雞肉有皮那面先朝下放入加熱煎至雞肉一半呈現熟透狀

2.再翻面煎另外一面至熟透即可起鍋食用

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    Amelia (愛蜜莉) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()