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貝果烘烤後,外酥內軟,很有嚼勁,喜歡紮實一點麵包的朋友會比較喜歡這款。
《剖面圖》
《全麥貝果材料》可製作7個
法國麵包粉 350g
全麥麵粉150g
細砂糖 20g
鹽 8g
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酵母 2g
水 250g
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橄欖油 10g
《事前準備》
1.先將所有粉類秤在攪拌缸內、準備水、酵母、橄欖油。
2.準備500g的水與5g的細砂糖與有洞的勺子。
3.準備烤盤與烤盤紙。
《製作過程》
1.將酵母放入乾性材料裡。
2.加入水。
3.再加入橄欖油。
4.一起攪拌成糰置不沾黏。
5.將麵糰分割成7份(總重790g;一份112~113g)。
6.取一糰放在桌面上。
7.將麵糰揉成均勻寬度的長條狀。
8.將兩端接起(如下圖)。
9.將麵糰用手拍扁一點。
10.均勻排列在托盤上,表面覆蓋保鮮膜,冷藏一晚(約12小時),再使用(冷藏溫度為3℃)。
11.將麵糰從冰箱取出。
12.將糖水煮滾。
13.水滾後,放入一糰貝果煮30秒。
14.30秒後,翻面再煮30秒。
15.撈起,瀝乾水份。
16.平均排列在烤盤上用200℃烘烤18分鐘。
17.烘烤完成後取出,放置涼架上冷卻後即可食用。
PS.一次可以製作一星期或一個月的量,可以冷凍保存,食用前在表面灑水(吐司要切片烘烤),再用180℃烘烤3分鐘即可。
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